مکمل پمپ ماسل بادی ناتریشن muscle body nutrition

2,145,000 6%

2,000,000
پمپ ناتری فیوژن ۲۵۰گرمی
پمپ ناتری فیوژن ۲۵۰گرمی

2,120,000 5%

2,000,000
آرژنین ماسل بادی ناتریشنmuscle body nutrition

1,860,000 5%

1,750,000
مکمل بتا آلانین ۳۰۰گرمی برند ماسل بادی ناتریشن

2,310,000 4%

2,200,000
مکمل پمپ برند ردکن وان ۳۱۵گرمی
مکمل پمپ برند ردکن وان ۳۱۵گرمی

2,100,000 4%

2,000,000
پمپ ناک اوت ۲.۱اولیمپ ۳۰۰گرم
پمپ ناک اوت ۲.۱ا‌لیمپ ۳۰۰گرمی

2,350,000 6%

2,200,000
سیترولین اکسترا ۲۰۰گرمی اکتیولب
1,900,000
مکمل کافئین آل مکس CAFFEINE
مکمل کافئین آل مکس

1,400,000 14%

1,200,000
‌بتا آلانین ۳۰۰گرمی اکسترا اکتیولب

2,300,000 2%

2,250,000
مکمل پمپ برند ردکن وان۲۵۵گرمی
مکمل پمپ برند ردکن وان۲۵۵گرمی

1,800,000 5%

1,700,000
مکمل بتا آلانین ۴۰۰گرمی آل مکس
مکمل بتا آلانین ۴۰۰گرمی آل مکسناموجود

قبل از تمرین

مکمل پمپ (Pump Supplement) یا مکمل‌های پیش از تمرین (Pre-Workout) دسته‌ای از مکمل‌های ورزشی هستند که به منظور افزایش عملکرد، انرژی، تمرکز و خون‌رسانی به عضلات پیش از تمرین مصرف می‌شوند.

✅ ویژگی‌های اصلی مکمل پمپ:

  1. افزایش پمپاژ خون (Muscle Pump): حاوی موادی مثل سیترولین مالات یا آرژنین برای گشاد شدن عروق و خون‌رسانی بهتر به عضلات.

  2. افزایش انرژی و تمرکز: وجود کافئین یا تائورین برای انرژی بیشتر و هوشیاری در تمرین.

  3. افزایش استقامت عضلانی: ترکیباتی مانند بتاآلانین باعث کاهش خستگی عضلانی می‌شوند.

  4. افزایش انگیزه تمرینی: با توجه به اثرات روانی ترکیبات محرک، تمرکز ذهنی و انگیزه تمرین بیشتر می‌شود.

🧪 ترکیبات رایج مکمل‌های پمپ:

ترکیب کاربرد

سیترولین مالات افزایش جریان خون بتاآلانین کاهش خستگی عضلانی آرژنین گشادکننده عروق کافئین انرژی و تمرکز بیشتر کراتین افزایش قدرت عضلانی تائورین حمایت از عملکرد مغز و عضله

🕒 زمان مصرف:

حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین با معده نسبتاً خالی برای اثرگذاری سریع‌تر.

⚠️ نکات مهم قبل از مصرف:

فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، یا حساسیت به کافئین = مشورت با پزشک

مصرف شبانه ممکن است باعث بی‌خوابی شود

برخی افراد ممکن است احساس گزگز یا تپش قلب داشته باشند (به دلیل بتاآلانین یا کافئین)

برگشت به بالا